Programmare per raggiungere l'obbiettivo, Cycling Project e Matteo Mammini
 L'importanza del programmare per il raggiungimento dell'obbiettivo, in un ciclismo moderno è fondamentale. Porre degli obbiettivi intermedi, serve a definire la strada di avvicinamento all'appuntamento principale della stagione. Con Matteo a inizio stagione la scelta dell'obbiettivo non è stata difficile , Cronometro di Melbourne (World Championship 2010). Le buone prove della passata stagione, evidenziavano una predisposizione alla disciplina, ma era necessario migliorare per essere in corsa per la maglia azzurra, e soprattutto diventare competitivi a livello Internazionale. Poche occasioni di confronto con gli specialisti, il più delle volte sconosciuti, rendono ancora più difficile immaginarsi modelli di prestazione , necessari per ben figurare. Quindi la prima parte della stagione è stata sacrificata a questo obbiettivo. Potenza, posizione, resistenza a intensità elevate sono stati al centro delle nostre attenzioni, tutto questo a scapito di una maggiore brillantezza nelle prove in linea, però compensate dall'acquisizione da parte dell'atleta di una resistenza alle forti sollecitazioni, rara nella categoria U23, che gli hanno permesso di ben figurare al Giro delle Regioni, (maglia traguardi volanti) e vincendo questo fine settimana a La Penna con una prova caratterizzata dalle sue fughe e uno affondo finale al quale ha saputo resistere il solo Randazzo, arrivato poi secondo. Lo splendido risultato nella prima prova del Bracciale del cronoman, dove Matteo si è veramente superato, percorrendo i 20 Km del tracciato, alla media di 51,236Km/h, ci danno la conferma che il lavoro andava nella giusta direzione. Quindi conosciamo la strada, e che ci stiamo muovendo nella giusta direzione, ma continuiamo a lavorare. L'aspetto della aereodinamico è stato curato da Giuseppe Giannecchini (cicli servizi) di Viareggio, con posizionamento dinamico in pista. Uno staff al lavoro per il conseguimento del massimo risultato orchestrato dal DS Giuseppe di Fresco che ha saputo coinvolgere tutti in questo ambizioso progetto. Nella foto Matteo impegnato al recente Giro delle Regioni
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Test di valutazione su strada  Con l'arrivo della bella stagione, è possibile eseguire test di valutazione su strada. Temperatura ideale, migliore adattabilità, misurazione dei parametri sul proprio mezzo di allenamento. Questi sono i più immediati vantaggi di questo tipo di valutazione. I parametri ottenuti in questo modo possono essere direttamente utilizzati come riferimento per i prossimi allenamenti e danno un quadro chiaro ed immediato dello stato dell'atleta. Avere un misuratore di potenza e chiaramente fondamentale. Gli steps vengono eseguiti a potenza crescente e altro modo di misura dell'incremento non darebbe la possibilità di raggiungere una misura della performance riportabile e utilizzabile come riferimento per i carichi di lavoro. La collina lucchese poi si presta benissimo offrendo anche scorci di paesaggio unici. Nella Foto Samuele Galligani (team Mastromarco) |
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Yonathan Monsalve  Yonathan Monsalve Campione Venezuelano in carica della cat U23, si appresta, dopo un periodo di riposo e altura, ad affrontare la parte più importante della stagione , che sarà incentrata sul Giro d'Italia di categoria, passando per Pesche nettarine e campionato Nazionale. Non sarà un vero e proprio periodo di riposo, visto che già dal prossimo 10 maggio sarà impegnato con la sua rappresentativa Nazionale nei Giochi Panamericani, l'equivalente dei nostri Europei, personalizzeremo quindi i suoi carichi di lavoro in modo da soddisfare la sua richiesta dii performance, nella maniera più idonea. Yonathan è un ottimo atleta che può far bene in molti tipi di gare. Sà fare la differenza in salita nei periodi di massima forma, non disdegna le crono, ma è anche molto veloce, come dimostra il 5° posto ottenuto al GP Liberazione. Adesso dal Venezuela, i contatti con Cycling Project saranno mantenuti, strettissimi, con l'utilizzo diTrainingPeaks con l'analisi dei file SRM. |
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Supporto Cycling Project  Cycling Project non è solo test è programmi di allenamento, ma un continuo supporto all'uso dei sistemi di misura SRM e al miglior utilizzo di questi, al fine di ottimizzare il rapporto tra atleta e allenatore. Solo la piena comprensione da parte dell'atleta, dei mezzi di misura, e del modo di programmare gli allenamenti renderà proficua la collaborazione. nella foto Antonio Santoro Team Mastromarco |
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Mammini domina la prima prova del Bracciale del cronoman  Tutto l'ambiente ormai aspettava la prima affermazione di Matteo Mammini, costantemente presente nelle prime posizioni di tutte le gare , sia in linea che contro il tempo, della categoria U/23. Atleta completo che si sà ben comportare su tutti i terreni, a Sozzano a dominato la gara battendo tutti i più quotati cronoman d'Italia. Sul percorso interamente pianeggiante ha inflitto 51 sec al secondo classificato Novak e 56 sec a Coledan, percorrendo i 20 km della prova alla media di 51,246 Km/h. Da adesso, assieme a Matteo, e al suo staff tecnico, Cycling project al lavoro per confermare questa bellissima prestazione, magari in campo internazionale. |
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A coronamento di una lunga fuga Yonathan Monsalve (
la crono negli ultimi anni diventata una delle specialità più "scientifiche" del ciclismo. Aereodinamica, materiali, capacità di adattamento e fisiche, contribuiscono al raggiungimento della miglior performance possibile. In Cycling Project siamo stati sempre molto attenti a questa specialità, e in quest'ottica assieme a 
A forte richiesta dal settore professionistico, SRM ha creato il nuovo Powermeter compatibile co pedivelle Rotor.Caratteristiche di peso, precisione e affidabilità, in linea con altri modelli , ma il suo design aggressivo e portabilità da un gruppo all'altro lo rende perfetto per l'amatore evoluto. Nella versione compact e standard sarà disponibile già dal prossimo settembre.Per maggiori info 
Un'altra importantissima collaborazione per Cycling Project. Luca Wackermann, non ha bisogno di presentazioni. Da tutti considerato uno dei migliori juniores Italiani, con la firma del contratto che lo legherà per la prossima stagione al Team U23 
A un anno e pochi mesi dalla sua creazione, non posso negare che mai mi sarei aspettato tanti risultati. La fortuna come allenatore, di poter lavorare con una qualità di atleti così alta, sicuramente, rende tutto più facile , e il ritorno d'informazioni mi permette di crescere costantemente, a tutto vantaggio degli atleti. Le prestazioni degli atleti Mastromarco al Valli Cuneesi, ad esempio, è stato il frutto della programmazione fatta con il DS Di Fresco, del periodo successivo al GiroBio. La sinergia tra preparatore e DS è fondamentale, e la fiducia che Di Fresco e Mastromarco tutta, mi hanno dato spero contribuisca al raggiungimento di altri importanti traguardi.
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